熱〜い夏も終わりを告げるこの時期。疲れやストレスをためている人も多いはず。そこで、今回は、とっておきの癒しスポットを3つのカテゴリーごとにセレクト&大公開!非日常へと誘ってくれる旅は、日頃の疲れをリセットする最高のチャンス!さぁ、癒しのリゾートへと出発しましょう!

 知的に癒される

五感を呼び起こすモダンアート<清里現代美術館>

現代美術を美しい清里の自然と、作品にふさわしい空間の中で紹介する私設美術館。デュシャン、ウォーホール、クリストなど多数の国内外の作家の作品を常設。世界的にも多大な評価を得ています。10の展示室は作品に合わせて設計され、形式も様々。5感を駆使して心と体で感じるアートに目からウロコなはず。

TEL/0551-48-3903
山梨県北巨摩郡高根町清里3545-3519
開館時間/9:00〜18:00(12〜3月は10:00〜17:00)
休館日/3〜12月と1月1〜7日は無休、正月を除く1・2月は土・日曜、祝日のみ会館
入館料/大人800円、中学生以下400円


ノスタルジックな世界へようこそ<伊豆一碧湖美術館>

四季折々の美景に恵まれた伊豆・一碧湖畔に佇む美術館。現代フランス画壇の人気作家ジャン・ピエール・カシニョールの絵画150余点を展示。光あふれる甘美な世界を色鮮やかに描きだすカシニョールの絵画は優しい魅力に溢れています。作品は油彩・水彩・リトグラフ。

TEL/0557-45-5500(代)
静岡県伊東市吉田843-8
開館時間/9:00〜18:00(入館は17:30まで)
休館日/年中無休
入館料/大人(高校生以上)、1,000円(800円)、小人(小・中学生)、500円(300円) ※( )内は団体〔20名以上〕料金
http://www.izuippekiko.net/


 体の中から癒される

体の芯を刺激する極楽タイム♪<マリンスパあたみ>

熱海の温泉を使った湯遊びリゾート。1階には流れるプールやウォータースライダー、25mプール(公認)、12種類のシステムバスと4つのサウナを備えています。イチオシは、マッサージルームでの漢方気功整体、リフレクソロジー(各20分2100円)。湯快スポットで、身体のすみずみまでリフレッシュしましょう!

TEL/0557-86-2020
静岡県熱海市和田浜南町4-39
開園時間/7〜8月9:00〜22:00、9〜10月9:00〜21:00 ※最終受付は閉園1時間30分前
休業日/木曜日(祝日・GW・夏休み期間を除く)ただし、祝日が木曜日の場合は翌日
http://www.marinespa.com/

 

 自然にアクティブに癒される

広い空と景色の大パノラマを満喫!<清泉寮>

清泉寮は標高1400m八ヶ岳の中腹に展がる清里高原のシンボル的なロッジ。清泉寮とその運営母体である財団法人キープ協会(KEEP)を設立し、発展させたのは、“清里開拓の父”として今なお多くの崇敬を集めるアメリカ人である故ポール・ラッシュ博士です。必見なのが標高の高い場所から順に始める紅葉。11月初めになると見事な錦秋が堪能できます。大自然と触れあいながら、ゆっくりと散歩を楽しんでみては?

TEL/0551-48-2111
山梨県北巨摩郡高根町清里3545キープ協会内
開館時間/入園自由
休館日/無休 ◎但し冬季は不定休有
http://www.keep.or.jp


世界にたった一つの作品作り<クラフトパーク>

河口湖の清々しい姿に触れながら、ドロドロに溶けたガラスを吹いてコップなどを作る吹きガラス、空きビンなどを使ったおしゃれなボトルアートなど遊び心をくすぐる作品を作ることが出来ます。

TEL/0555-20-4123
山梨県南都留郡富士河口湖町河口3118
開園時間/9:30〜17:00
休業日/無休 ◎冬季は不定休有
入場料/無料
体験料/吹きガラス2,000円、ボトルアート600円〜(材料費別途)※予約優先。電話予約のみ・当日OK
http://www.craftpark.co.jp


◆Column◆そもそも癒しって何?
普段何げなく使っている癒しという言葉。そのメカニズムと旅先での癒し効果の高め方についてちょっぴり専門的なお話を心理学の専門家に伺いました。

人には自分を守る様々な機能が備わっています。(防衛機能)それは、心も同じです。雑多でストレスフルな日常の中でフラットではなくなった心の状態を戻すためにある意味自動的に、癒しを求めるのだと思います。また、人は環境に因る生物。旅行などに出かけることは、そのことを逆に利用して日常とは違う影響を受けることで癒し効果を高めることになると考えられます。人は感覚器官を通して外界の情報・刺激を受け取りながら生きています。その代表的なものがV.A.K(視覚、聴覚、身体感覚)。このV.A.Kをフルに活用ればより充実した旅行先での癒し効果が得られると思います。

協力/NPO法人日本心理カウンセリング協会会員
mahali TOP COUNSELOR 濱砂浩一さん


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